Dans un monde qui semble de plus en plus instable et incertain, la propagation de la paix – même au sein de nos propres familles et communautés – est d’une importance capitale. Le moindre acte de gentillesse aide à rétablir l’équilibre et savoir que nous avons le pouvoir de choisir la paix plutôt que les conflits signifie que nous pouvons vraiment changer le monde, ne serait-ce qu’en partie.
La Journée internationale de la paix est célébrée chaque année dans le monde entier le 21 septembre. Créée en 1981 par une résolution unanime des Nations Unies, cette journée est consacrée « à la commémoration et au renforcement de l’idéal de la paix, tant au sein des nations et des peuples qu’entre les nations et les peuples ». 1 Elle représente une occasion mondiale de contribuer à l’édification d’une culture de la paix, ce dont notre monde a tant besoin.
Encouragez la paix dans votre cœur, votre foyer et votre communauté en invitant votre famille, vos amis et vos voisins à participer à des activités comme celles-ci le 21 septembre :
- Observez une minute de silence. À midi, heure locale, joignez-vous aux gens du monde entier pour une minute de silence ou un moment de paix. En participant dans votre propre fuseau horaire, une « vague de paix » se répandra dans le monde entier tout au long de la journée.
- Faites des exercices d’apaisement de l’esprit. La méditation et d’autres activités basées sur la pleine conscience peuvent aider à apaiser votre esprit, apporter la paix dans votre journée et vous permettre de répandre cette même énergie calmante autour de vous.
- Enseignez la tolérance. La tolérance nous permet de coexister pacifiquement. En refusant d’accepter et de respecter les différences de quelqu’un d’autre, qu’elles soient physiques, culturelles, politiques ou religieuses, il devient facile de croire que cette personne ne vous ressemble en aucune façon.
- Réconciliation. Si vous vous êtes disputé avec quelqu’un dans votre vie, essayez de vous racheter. Même si votre geste n’est pas bien reçu, la paix intérieure que vous ressentirez en sachant que vous aurez essayé en vaudra la peine. Ce geste peut vous aider à aller de l’avant, sachant que vous avez fait tout ce que vous pouviez.
- Organisez une veillée. Invitez des amis de toutes confessions et de tous milieux à se joindre à vous lors d’une veillée aux chandelles pour la paix. Vous pouvez choisir de dire des prières qui représentent la foi de toutes les personnes présentes, de lire des textes de la Fédération pour la paix universelle ou de chanter des chansons sur la paix. Pour obtenir des conseils pratiques sur la façon d’organiser une vigile, visitez le site Love to Know.
- Organisez un « festin pour la paix ». Rassemblez vos amis et les membres de votre famille autour d’un repas-partage de la paix pour célébrer vos belles différences et votre humanité commune.
- Plantez un jardin de la paix. Plantez-le dans votre propre cour ou, si vous en avez la permission, dans un espace public comme un parc communautaire ou sur la pelouse d’un lieu de culte. Visitez Joy Us Garden pour obtenir des conseils sur les meilleures fleurs à planter dans un jardin de la paix.
- Militer en faveur de la paix et des droits de la personne. Écrivez des lettres aux élus pour les encourager à lutter pour des causes comme l’égalité économique et la fin du racisme.
- Propagez la paix par le bénévolat. Aider les gens de votre communauté et du monde entier en donnant de votre temps ou de votre argent à des organismes de bienfaisance est un moyen important d’apporter sécurité, confort, dignité et paix dans la vie des autres. Visitez MonForesters.com pour en savoir plus sur le bénévolat dans votre propre communauté.
- Faites preuve de créativité. Créez des œuvres artistiques, de la poésie ou des textes littéraires sur le thème de la paix et montrez-les à votre entourage. Encouragez les autres à se joindre à vous, surtout les enfants.
L’une des choses les plus importantes que vous puissiez faire pour honorer l’occasion est peut-être de résoudre de choisir la paix toute la journée. Cette résolution signifie de décider d’être paisible dans votre esprit et dans chaque interaction. Avoir cet état d’esprit vous aidera à apporter la paix à vous et aux personnes qui vous entourent tout au long de la journée.
Pour en savoir plus sur la Journée internationale de la paix, y compris d’autres façons de la célébrer, consultez le site des Nations Unies.
Les liens et les sources sur cette page mènent vers des sites anglais.
SOURCE
