Lorsqu’on donne, quelque chose de formidable se produit : on reçoit encore plus en retour. En effet, des études ont montré que le bénévolat est bénéfique pour l’esprit et le corps, et qu’il apporte de nombreux avantages à la fois pour la santé physique et mentale, notamment en combattant la dépression, en augmentant la confiance en soi, en donnant un but à la vie et en vous permettant de rester actif mentalement et physiquement1.
Peut-être plus important encore, cela peut vous procurer du bonheur – quelque chose de formidable à vivre en famille, surtout en ce moment.
Comment débuter
Aider la collectivité en famille permet à tous les membres de s’impliquer et de se sentir investi dans les bonnes actions. Asseyez-vous et faites un remue-méninges ensemble. Vous pouvez commencer par vous poser les questions suivantes :
- Que pouvons-nous faire pour nous aider les uns les autres? Vous pouvez commencer par suggérer des gestes simples comme participer davantage à la vie de la maison, mieux écouter, consacrer des périodes sans écran et passer plus de temps ensemble, prendre des repas en famille ou organiser des soirées de jeux. À partir de là, voyez où mène la conversation!
- Qui, à notre connaissance, pourrait avoir besoin d’aide? Y a-t-il un voisin isolé ou un membre de la famille qui a besoin d’un peu plus d’amour ou d’aide? Connaissons-nous une famille en difficulté? Y a-t-il une organisation caritative locale qui fait de bonnes choses dans notre collectivité et que nous pourrions soutenir d’une manière ou d’une autre?
- Quels sont les types d’activités que nous apprécions et que nous pourrions transformer en actes de gentillesse spontanés? Aimons-nous cuisiner, coudre, tricoter, faire de l’art ou nous connecter avec les autres? Pourrions-nous faire des biscuits pour un ami, tricoter ou coudre des casquettes de chimio et d’autres articles de confort pour une organisation caritative locale, fabriquer des cartes faites à la main pour les distribuer dans les hôpitaux ou les maisons de retraite, ou adopter un grand-parent?
Foresters peut vous aider à faire une différence
Les subventions communautaires de Foresters permettent aux membres de planifier des activités locales pour leurs familles et les autres membres de Foresters, créant ainsi des occasions de bénévolat passionnantes. Les membres de Foresters peuvent demander jusqu’à
2 000 $ de financement et profiter d’outils et de ressources pour aider à organiser un événement bénévole local. Par exemple, vous et les membres de votre famille pouvez rassembler des trousses d’hygiène pour un refuge local pour sans-abri, des trousses de confort pour les enfants en situation de crise ou des trousses de rentrée scolaire pour les enfants. En faisant participer vos enfants à toutes les étapes de la planification, vous les aiderez à se sentir engagés et très fiers lorsque l’activité sera terminée.
Les membres peuvent également visiter le site MonForesters.com pour connaître les possibilités de participer à des activités bénévoles qui se déroulent dans leur propre communauté.
Encourager les enfants à donner en retour est une merveilleuse façon d’insuffler à leur vie la joie de vivre une existence pleine de sens et d’objectifs, et le fait de travailler ensemble en famille rend la chose encore plus spéciale pour eux – et pour vous.
SOURCES
1 https://www.helpguide.org/articles/healthy-living/volunteering-and-its-surprising-benefits.htm
419701 FR (03/21)
