Comment voulez-vous croître dans le cadre du Mois de l’auto-amélioration?
Septembre est le mois de l'auto-amélioration. Il s’agit de l'occasion de réfléchir à vos réalisations et de découvrir ce que vous souhaitez améliorer par la suite.
Créez vos propres plats à emporter
Contrôlez les ingrédients et économisez de l'argent en créant vos propres plats à emporter à la maison! Jetez un coup d'œil à ces incroyables imitations et préparez votre gâterie préférée de restauration rapide dès ce soir.
Les enfants et le diabète de type 2 : comment aider votre enfant à...
Conseils pratiques pour les parents d'enfants atteints de diabète
Des repas frais pour un été long et chaud
Essayez quelques-unes de ces recettes saines et estivales qui vous aideront à rester au frais pendant les longues chaleurs de l'été.
Comment soutenir une personne vivant avec le diabète
Ce que vous pouvez faire pour aider vos amis et les membres de votre famille.
La marche nordique : marchez à grands pas vers une version plus forte de...
Si vous aimez déjà la marche et l'utilisez comme un moyen d'obtenir les 30 minutes d'exercice aérobique recommandées par jour, vous pourriez essayer la...
L’art de bien vieillir
Célébrez le mois du vieillissement sain en prenant soin de vous.
Des mets rapides et sains en milieu de semaine
Des conseils pour préparer des mets en un rien de temps