Explorer et apprendre sans quitter la maison grâce au tourisme YouTube
Vous ne pouvez peut-être pas voyager en ce moment, mais saviez-vous que vous pouvez découvrir des endroits fascinants, rencontrer des gens intéressants du monde...
La marche nordique : marchez à grands pas vers une version plus forte de...
Si vous aimez déjà la marche et l'utilisez comme un moyen d'obtenir les 30 minutes d'exercice aérobique recommandées par jour, vous pourriez essayer la...
Est-ce que ça va vraiment? La santé mentale chez les jeunes adultes
Selon Teen Mental Health1, un jeune sur cinq souffre d'une maladie mentale. Les adolescents et les jeunes adultes subissent de nombreux changements physiques, mentaux...
Vous vous en sortez très bien!
Nous sommes maintenant à plus de la moitié d'une année dont personne n'aurait pu prévoir l’évolution – et vous vous en êtes sorti! Cela...
L’art des vacances à la maison
Vos vacances d'été ne seront peut-être pas les mêmes cette année, mais nous avons des conseils et des idées inspirantes pour vous aider à planifier les meilleures vacances chez soi.
Conseils pour cuire un pain parfait
Avez-vous été étonné (et peut-être même un brin jaloux) de voir vos amis publier des photos de pain fait maison digne d'une boulangerie ces...
Le travail émotionnel : qui porte le poids de votre relation?
La répartition inégale des tâches de gestion du foyer et de la famille peut entraîner des tensions. Découvrez comment changer cette dynamique.
Des repas frais pour un été long et chaud
Essayez quelques-unes de ces recettes saines et estivales qui vous aideront à rester au frais pendant les longues chaleurs de l'été.